運動をして体づくりをしている人

テレビや雑誌などメディアでも
話題のタンパクオトメ。

プロテインひろこさん監修の
バナナ味が人気です。

美容成分配合の
女性に嬉しいプロテインなんです。

美しい体作りには
たんぱく質が必要です。

タンパクオトメなら
手軽にタンパク質を
摂取することができるのでおすすめ。

栄養素や美容成分が
たっぷりと配合されているだけでなく
味の種類も豊富です。

ここではタンパクオトメの
効果的な飲み方や
口コミなどいろいろとご紹介します。

参考になれば幸いです。

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タンパクオトメの効果的な飲み方とは

タンパクオトメの飲み方について
ご紹介します。

基本的な飲み方

  • シェイカーにタンパクオトメ15gと牛乳120~150mlを入れる。
  • ふたをしめてしっかりシェイク。
  • 完成です!

タンパクオトメは
牛乳だけでなく豆乳やお水と
混ぜても大丈夫です。

どの飲み物でも分量は同じです。

効果的な飲み方

タンパクオトメをより
効果的に活用するには
使用目的に合わせて必要なアイテムと
組み合わせるのがおすすめです。

ダイエット&体づくり

タンパクオトメは
置き換えダイエットにも
活躍してくれます。

  • タンパクオトメ×スムージー

スムージーを飲むことで
カロリーはカットできて
タンパク質やビタミンや
ミネラルなどの栄養素はしっかりと
摂取することができます。

美容を強化

  • タンパクオトメ×コラーゲン

美容といえばコラーゲンと
いっても過言ではないほど
よく耳にするコラーゲン。

良質なたんぱく質と
コラーゲンをあわせて摂取。

美容の鉄板コンビです。

タンパクオトメは
飲むだけでなく料理に混ぜて
使用することもできます。

お菓子作りに使用することで
タンパク質がたくさん含まれる
スイーツに。

カレーなどに加えることで
料理からも手軽にたんぱく質を
摂取することができます。

ぜひ試してみてください。

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タンパクオトメの口コミ

タンパクオトメを試してみようか
迷っているという方に。

実際にタンパクオトメを
試してみた方の口コミって
気になりますよね。

ここではタンパクオトメの
口コミを悪い内容も
良い内容もどちらもまとめて
ご紹介します。

購入前に参考にしてみて下さい。

タンパクオトメの悪い口コミ

まずは悪い内容が含まれている
口コミをまとめています。

  • 体には良さそうですが味が好みではありませんでした。粉っぽさもあり残念です。
  • ざらざらして飲みにくい感じがします。自分には合わなかったみたいです。
  • 味はおいしいとは言えないですね。料理にも混ぜて使ってみたのですが熱が加わることでダマができてしまって使いにくかったです。
  • 少し粉が溶けにくいです。味はカカオがおいしいです。
  • 1日あたり175円ということですが牛乳や豆乳で割るのですこし高くつきます。水で割ってもおいしくのめたらいいのですが。

タンパクオトメの良い口コミ

次に良い内容の口コミを
まとめています。

  • バナナ味がおいしいです。シェイクしてから少し時間をおいてのジュと香りも良くておすすめです。
  • 糖質やタンパク質も納得の量で砂糖や人工甘味料を使っていないこちらのプロテインを購入してみました。プロテインなので粉の感じはどうしても残ってしまいますがプロテインとしては良いおいしさです。
  • バナナ味はバナナジュースみたいで飲みやすいです。
  • はじめてプロテインを飲みました。ベーリー味ですが思っていたよりも飲みやすかったです。粉は後からいれたらよく溶けます。
  • 思ったより粉っぽさもなく飲みやすいです。チャイ味がおしいです。もう少し安かったら嬉しいです。

口コミまとめ

タンパクオトメの口コミでは
溶けにくいという内容が
よくみられました。

他の口コミにあったのですが
粉を先に入れてしまうと溶けにくく
なってしまうようです。

粉は後入れすることで
溶けないというのは解消されそうですね。

プロテインなのでどうしても
多少の粉っぽさは残って
しまうのかもしれません。

ですが気にならない程度
という口コミが多かったです。

味はバナナ・カカオ・チャイが
お気に入りという内容が
結構ありましたよ。

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タンパクオトメのたんぱく質量

タンパクオトメは
ソイ&ホエイプロテインです。

たんぱく質の栄養配合量は
73%以上です。

1食15gあたり11,070㎎と
表示されています。

豊富な栄養

体づくりのもとになる
たんぱく質を大豆たんぱくと
乳清たんぱくのどちらも
配合しています。

さらにビタミンやミネラルは
1日に必要な量をほぼ充足しています。

お肉や魚を食べる機会が
減ってしまうことで
たんぱく質の摂取量が減ってしまいます。

たんぱく質が足りないと
お肌の状態が悪くなってしまったり
良いダイエットはできません。

たんぱく質はお肌づくりや
体づくりのもとになる成分です。

タンパクオトメで
必要なたんぱく質を手軽に
摂取してみてください。

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タンパクオトメのシェイカー

タンパクオトメは
専用シェイカーで粉を
牛乳や豆乳などと混ぜてから
飲むプロテインです。

専用シェイカーは
楽天市場のショップでは
タンパクオトメを3個以上
同時購入すると無料でプレゼント
してくれます。

もちろん単品で
シェイカーを購入することもできます。

楽天市場やAmazonや
ヤフーショッピングでも
購入することができます。

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まとめ

タンパクオトメは
美容に気を使いたい
女性のためのプロテインです。

味はバナナ味が
バナナジュースみたいでおすすめ
という口コミが多かったです。

バナナ味は
プロテインひろこさん監修のお味
になっています。

プロテインなのに
美容成分も配合されているから
美容と体づくりにアプローチ。

栄養豊富だから置き換えダイエット
にも使うことができます。

さらに美容食としても大活躍。

たんぱく質が配合されているから
運動などで体を動かすことで
ボディにアプローチしてくれます。

あなたもタンパクオトメで
プロテイン生活初めてみませんか?

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